サブ3.5ランナーの伸びしろ日記

マラソンのための練習、役に立つランニング情報を書きます!

2020-03-12から1日間の記事一覧

初フルマラソンのラップタイム

初マラソンのラップタイム 初マラソンのラップタイムを公開します。フルマラソンは2回出場して1回目が3:22:55、2回目が3:35:10でした。2回目は足が痛くなって歩きまくったので仕方がないです。 序盤(1~13キロ地点のラップ) 序盤はアドレナリンがドバドバ…